Ateliers & Stages

Profiter d’une expérience humaine et d’un apprentissage amélioré grâce à la dynamique de groupe!

Redécouvrez des savoirs ancestraux à travers la thérapie de la pleine conscience

Découvrez les bienfaits de la psychologie positive dans votre quotidien...

Apprendre à se respecter et à s'affirmer en douceur

Accès à l'inconscient grâce aux états modifiés de conscience induits par la respiration.

La dynamique de groupe est un espace privilégié pour accélérer le processus de changement en toute sécurité.

 

Un groupe thérapeutique est complémentaire et peut même  parfois se révéler plus efficient qu’une prise en charge individuelle.

Cette expérience thérapeutique  permet à chaque membres de trouver un soutien auprès de personnes qui rencontrent les mêmes difficultés, et  offre le cadeau rare de recevoir de multiples feed-backs  dans un cadre bienveillant et porteur de changement.

 

L’approche thérapeutique de groupe se décline autours de deux versions :

 

  • Les ateliers: réalisés en petits groupes de 4 à 8 personnes.

Ils ont été conçus pour apporter toutes les clés nécessaires à votre croissance personnelle.

Ceux sont des moments d’échange et de partage durant lesquels vous serez guidé à chaque étape à travers des exercices pratiques s’appuyant sur les recherches les plus récentes en psychologie.

Les ateliers  sont en général espacés de 15 jours afin de favoriser une mise en pratique dans l’intersession. Ils permettent ensuite de se retrouver pour « débriefer » et avancer ensemble dans le processus.

 

  • Les journées de stages : permettant d’approfondir un sujet en se plaçant en immertion dans celui-ci pendant 24 ou 48H.

 

 

Parce qu’il ne suffit pas de lire le manuel pour savoir faire du vélo… !