Les Clés de la confiance en soi et de l’estime de soi

 

 

 

 

 

Programme en cours d’élaboration

 

 

 

 

Objectifs de l’atelier

 

⦁ Découvrir l’importance de la confiance en soi, de la confiance en l’autre
⦁ Découvrir l’image que vous avez de vous-même;
⦁ Devenir conscient de l’estime que vous avez pour vous;
⦁ Faire le lien entre l’image que vous avez de vous, votre estime et votre confiance en vous
⦁ Distinguer la confiance en soi, l’orgueil, le courage et la timidité
⦁ Devenir conscient des blocages qui nuisent à votre estime
⦁ Découvrir des moyens concrets pour transformer ces blocages

 

 

 

 

 


Modalités pratiques de l’atelier:

 

L’atelier se déroule les jeudis soir de 19H à 21H pour une durée de 8 semaines.

 

NB : Cet atelier se complète ensuite parfaitement avec les ateliers sur la communication non violente et l’affirmation de soi, mais aussi mieux se connaître pour mieux s’aimer.
Vous pouvez aussi aller plus loin grâce au stage : « Guérir les blessures du passé : se libérer de ses croyances limitantes ! »

Découvrez le programme

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